Здоровье

Арахис или, как его ещё называют, земляной орех - с биологической точки зрения является растением семейства бобовых. Впервые выращивать арахис начали в странах Южной Америки, откуда он быстро распространился по миру, так как не требователен к почве и условиям выращивания.Любой человек хоть раз ..

По статистике, большинство людей, даже приверженцы чая, по утрам предпочитают выпить чашечку ароматного кофе. Ведь он не только обладает прекрасным вкусом, но и отлично бодрит после сна. Однако распространено мнение, что чай содержит большее количество кофеина чем кофе, следовательно с задачей подня..

После новогодних застолий, отягощённых перееданием и употреблением алкоголя, мы задумываемся над тем, как прочистить организм. По мнению диетологов, особых секретов здесь нет - обычная вода и овощи справляются с задачей великолепно.Врачи советуют пить больше воды. Норма для здорового человека - 1 ли..

Впереди Новый Год, а за ним следом - длинная череда выходных дней. Не у всех будет возможность куда-то съездить, активно провести новогодние каникулы. Многие проведут это время дома. И если, сидя у телевизора, Вы привыкли что-нибудь жевать, семечки - лучший выбор. В них большое количество белка, нен..

Лапша быстрого приготовления - это еда, которую любят и едят многие люди. У неё есть неоспоримые преимущества. Она хранится очень долго, а процесс приготовления невероятно прост, кроме того, лапша быстрого приготовления богата приправами и имеет насыщенный вкус, да и внешне она доволь..

Американские учёные пришли к выводу, что если регулярно щёлкать арахис или употреблять травы со специями, то в кишечнике заведутся всякие полезные бактерии. Убедиться в этом помогли исследования с участием добровольцев. В одном случае испытуемые съедали в день по 30 грамм арахиса либо другую закуску..

Споры о пользе или вреде кофе относятся к разряду вечных, и результат чаще всего в каждом конкретном случае зависит от того, к партии кофеманов или их противников вы принадлежите. Тем не менее учёные утверждают, что пара чашек напитка в день снижает риск рака, диабета и болезни Паркинсона. А что же ..

Если вы привыкли не завтракать, в этом нет ничего-ничего хорошего, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян. А тех, кто с утра не ест, она назвала бичом населения. Так что не выпендривайтесь, съешьте хоть что-нибудь - омлет, яйца, бутерброд с сыром. Даже перекус в виде фру..

Все знают, что здоровый завтрак - это отличный источник энергии для начала дня. Но ещё с правильной утренней трапезой вы также можете и существенно продлить себе жизнь. Однако для большинства людей утро проходит в спешке, и на кулинарные изыски времени обычно не остаётся. Но это не беда, ведь есть н..